日々是ぬっか 今日の一枚2020.05.08

タイトル『若きショパン』

by YuiMac
〈作品No.0233〉

絵を使った名刺やバッグ、Tシャツなどオリジナルグッズを作成できます。
詳しくはお尋ねください。

studio nucca
☎︎ 0942-65-3433

これからもアトリエ型就労支援 studio nucca（就労継続支援B型・久留米）をよろしくお願いします。

日々是ぬっか 今日の一枚2020.05.07

タイトル『自慢のおせち』

by YuiMac
〈作品No.0232〉

絵を使った名刺やバッグ、Tシャツなどオリジナルグッズを作成できます。
詳しくはお尋ねください。

studio nucca
☎︎ 0942-65-3433

これからもアトリエ型就労支援 studio nucca（就労継続支援B型・久留米）をよろしくお願いします。

nuccaメンバー3名　公募展にて入選！！2020.05.07

nuccaの稲光です。

今年2月に行われた『ART OF LIFE　アウトサイダーアートコンペティション公募展』において、福岡県内を中心におよそ180点の応募作品の中から、nuccaメンバー3名の作品が入選しました！
テーマは、福岡県に因んだもの。
nuccaからの応募点数20点（18名）です。

この公募展は、障がいのあるなしに関わらず、芸術活動を通して、自分らしさを表現できる社会づくりをめざして開催されています。
本来なら、2月29日に久留米シティプラザにて「ツナガルアートフェスティバル FUKUOKA 2020」内で作品展示が行われる予定でしたが、中止となり、この度、入選作品を含むすべての作品が掲載された図録が事務局より届きました。

入選者の皆さん、おめでとうございます！

入選者（アーティスト名）および作品タイトル

星海はるかさん「福岡市動物園のミミズクの夜」

Shinichiさん「コカコーラ」

PePeRu.To.Mokoさん「福岡の星空」

これからもアトリエ型就労支援 studio nucca（就労継続支援B型・久留米）をよろしくお願いします。

日々是ぬっか 今日の一枚2020.05.06

タイトル『光の方へ』

by YuiMac
〈作品No.0231〉

絵を使った名刺やバッグ、Tシャツなどオリジナルグッズを作成できます。
詳しくはお尋ねください。

studio nucca
☎︎ 0942-65-3433

これからもアトリエ型就労支援 studio nucca（就労継続支援B型・久留米）をよろしくお願いします。

OTからのワンポイントアドバイス♪2020.05.06

OTの髙橋です。

外出自粛で運動不足になってしまいますね！
日中に運動することはとても大事ですね。
その理由の一つに、運動をするとセロトニンという脳内物質が生成されます。
セロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、不安やイライラ、ストレスを軽減させると言われています。
また、夜に眠るために必要な脳内物質の「メラトニン」の材料にもなります。
日中にしっかり運動することで、夜もしっかり寝られるようになります。

この休校期間、子ども達の生活リズムも乱れがちになってしまいますね。
日中に室内でもしっかり運動していくことが大切です！

この日は、ぽっとのお友達と手押し車をして遊びました。
廊下の端から端までをチャレンジ！

手押し車は手や肩周りの筋肉だけでなく、体幹を鍛える全身運動になります。
手で体を支えることが難しい場合は、サポートする人が足首ではなく、膝や腰を持つようにして負荷を調整して行います。

今回は子どもが自分で決めた回数をチャレンジできるようにサポートしています。
ちょっと自分の決めた数が多すぎたかな？…と思うようなことでも、自分で決めた回数を頑張ってチャレンジすることができました。
子どもたちの「できた！」の体験は自信につながります。
運動を通して、自尊感情を高めていくことが将来の力につながります。

お家で自粛をされているお友達も、一日一回、部屋を一往復するだけでもいい運動になります。
ぜひチャレンジしてみてください。

お家で何をしたらいいかが分からなーい！という場合は、ぜひこのカードを参考にされてみてください。

『今日何してあそぶ？　脳と体をそだてる感覚あそびカード』
https://www.godo-shuppan.co.jp/smp/book/b474491.html

これからも株式会社LikeLab（久留米/小郡/鳥栖/基山）をよろしくお願いいたします。